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2015.10.25(火) 六甲山高級サイクリング

ヒロコマンのお初縦走往復にお付き合い
須磨浦を夜中の0時10分スタート
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難関?の菊水山へ4時16分
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掬星台に7時10分、こここまでくれば折り返しの塩尾寺までは比較的楽に行ける・・・
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15時03分、復路、鍋蓋山から下り
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18時13分、須磨アルプスでご褒美の夕陽・・・
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■須磨浦0時10分スタート~馬の背1時34分~高取山2時46分~菊水山4時16分~鍋蓋山5時11分~掬星台7時10分~塩尾寺9時30分~休憩~塩尾寺10時00分~掬星台12時42分~鍋蓋山14時55分~菊水山15時50分~高取山17時15分~馬の背18時27分~須磨浦ゴール19時55分
■メンバー:ヒロコマン K.KATO

# by katorogu | 2015-10-07 13:06 | チャリンコ・雪遊び | Comments(0)

2015.09.22(火祝) 信越五岳

ゴジジャーが参加するので高級応援に
瑪瑙山手前で走らんかいっ
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# by katorogu | 2015-10-07 12:43 | トレイルラン・川遊び | Comments(0)

2015.09.03(木) 紅山

前から紅山で撮りたかったチャリンコの写真・・・
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(今度は高級カメラで撮りたい)

# by katorogu | 2015-09-04 08:06 | チャリンコ・雪遊び | Comments(0)

2015.08.26(水) 星ミクラ

最近ロードBIKEを乗る機会が多くなってる・・・
せっかくなので成井登山口からチャリも山頂まで・・・
台風後のせいか過去にないほどの綺麗な夜景が見ることができた・・・
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# by katorogu | 2015-08-27 14:14 | チャリンコ・雪遊び | Comments(0)

2015.08.12(水) 孫びや~ん

お盆で帰って来た息子夫婦と孫そして薮サ(松尾)ファミリーと高級賀茂鶴へ
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# by katorogu | 2015-08-14 17:36 | その他 | Comments(0)

2015.07.20(月) 軽井沢シルバーストーン

茨城県人、そして川重の後輩でもあるオマタとシルバーストーンへ
最近FBで繋がった藤氏も誘い現地で合流!彼と会うのはカワサキレース時代なんと30年ぶりだ・・・
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# by katorogu | 2015-07-25 15:25 | その他 | Comments(0)

2015.07.03(金) 星ミクラ

インドア生活に耐えかねて星ミクラに行くミクラ!
成井登山口から、いつもなら山頂まで15分ほどだけど今夜は1時間ちょい!
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脇の下が松葉杖で擦れてヒリヒリしたのはここだけの話(笑)
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# by katorogu | 2015-07-06 15:36 | トレイルラン・川遊び | Comments(0)

2015.06.24(水) アキレス腱部分断裂

須磨浦を出て菊水山まで2時間10分ちょい、いいペースに調子に乗って吊り橋への途中下りで着地時にアキレス腱がブチっ!あそび過ぎって分かってるのでこれも又人生びや〜ん!
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FB走り仲間の二宮Dr.勤務の龍野にある信原病院に・・・
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運良く部分断裂で手術の必要なし!
黒いのがアキレス腱、白い部分が切れてるところ、2~30%切れてる。
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高級ギブスは2週間とのこと・・・
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# by katorogu | 2015-07-06 15:29 | リハ日々 | Comments(0)

2015.06.21(日) 父の日

あこちゃん ありがとびや~ん!
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# by katorogu | 2015-06-21 14:58 | その他 | Comments(0)

2015.06.20(土) 星ミクラに酔うミクラ

どこのテーブル、景色より贅沢・・・
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# by katorogu | 2015-06-21 14:56 | 飲む食う | Comments(0)