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08.10.15(水) テーピンぐ~

足首のテーピングをする時の注意点
赤矢印付近の皮膚がテープに固定され水脹れなどを起こす可能性が高い!
そこで貼る時に少し切れ目を入れる(写真左)と水脹れを防げる他テープを外す際にもこの切れ目から簡単に剥がすことができる(写真右)
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タカミクラに行くもザックを忘れ更にCWXタイツも冬用のものを・・・モウ怒って(笑)最短ルートでそそくさ切り上げやした
そうそう・・・オイラがスズメバチに刺されたエリア(北池登山口ルート)で先日藪こぎサーファーがスズメバチに追いかけられたそうでこのルートは駆除処理が終了するまで通らない方が無難でしょう!

by katorogu | 2008-10-15 12:35 | トレイルラン・川遊び