07.08.24 タカミクラ

早起きできず、でも少しだけでも汗をかきたいので最寄りのタカミクラに・・・
岩盤欲状態のタカミクラ・・・「こう暑いと短時間で切り上げたくなる!」
長いは無用!体に悪そう・・・
ならば短期集中?ということでインターバル練習を
こんなん今までしたことないけど・・・
今日は久しぶりにタイムを計ってみようか・・・
って部活みたいで楽しくないなあ~・・・

■ルート:成井登山口から山頂まで
■1回目:13分20秒(アップを兼ねて)・2回目:12分50秒
3回するつもりであったが根性が切れて2回でギブアップ・・・
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by katorogu | 2007-08-24 12:58 | トレイルラン・川遊び | Comments(2)

Commented by 藪コギサーファー at 2007-08-24 17:32 x
この暑さで2回も登ったんですか(><)お疲れさまでした!
やっぱしメチャ速いですねwww自分もまた挑戦してみます~
Commented by 薮から男 at 2007-08-24 18:04 x
タイムを計ると楽しくないですがそれなりにがんばってしまうのでトレーニングにはなりますね・・・