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8/2(木) タカミクラ

暑いので日陰のある他の山に行こうと思いつつ朝寝坊のため近場のタカミクラに
志方の成井登山口~山頂~長尾登山口往復~成井登山口

先日の富士登山のお陰か(高所トレーニング?)・・・
暑さは別として体が軽く息の上がりがいつもより少ないように感じた・・・
下山後リザーバータンクからコップに移してゴックンと飲む!
運動中は少しづつの補給するけど普段はやはっり思いっきり飲むのがおいしいのだ!
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by katorogu | 2007-08-02 12:24 | トレイルラン・川遊び