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11.10.27(木) モノから入る派

ザックを背負ってのトレランでは時折肩コリ?などの症状が出ることがある。
特にこれからの寒い季節に多い。
肩こり→上半身の血行が悪くなる!
ってことは体全体の血液の流れにも影響それは乳酸の蓄積にも繋がる?


そこで前から気になってたCW-Xの柔流(写真)を注文!
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ついでに足首ヤ~ンをサポートそてくれるというCW-Xカーフ&アンクル(写真)も試すことに・・・
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どこまで効果があるかは使ってみないとわからないが「やらずして否定すべからず」だ(笑)

by katorogu | 2011-10-27 08:56 | トレイルラン・川遊び