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11.08.27(土) 今朝のスイミング

今朝はアサクラ氏と2人でスイミング~。
十分泳げる彼だがTIスイムに興味があるようでモクモクと練習していた・・・

オイラは大半をマルチジッパーの練習を・・・
大事なのは①手の入水角度及びその手に重心を乗せる②頭の位置③ローリング。
コレをマスターすれば体は常に安定、そして息付きも自然とできる。
そして先日まで意識していたキックの鬼もおのずとできるのではないかと・・・

by katorogu | 2011-08-27 17:55 | その他