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11.06.28(火) 筋肉痛

今日はリハビリの前にT生さんにハイキングに行くあどる。
昨日同様、下りを安全に歩いて降りれるルート?と言えば簡易舗装路のここならOKだ。
もう少しでT生さん!の図。
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下山してクルマで着替えてるとなんと筋肉痛が・・・
リハビリにとロードレーサーで再度ドライブウェイをアウターギヤで登って100km走ってもどうもなかったのに(気合いが入ってなかったってか(笑))
昨日のタカミクラハイキング(とこのT生さん?)で筋肉痛!とは・・・
でも筋肉痛大好き人間なのだ(笑)
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その後のリハビリは筋肉痛がひびいて軽めで切り上げる
11.06.28(火) 筋肉痛_a0062810_1201331.jpg

by katorogu | 2011-06-28 12:01 | トレイルラン・川遊び