人気ブログランキング |

11.06.27(月) 気分爽快タカミクラ

術後初めてのタカミクラに行くみくら。
久しぶりの噴き出す汗(チャリではスピードがあるのであまり汗はかかない)は気分爽快?


先日やっとジョギングの許可が出たがなぜかジョギングする気になれない・・・
当然不整地(ハイキング道)を走れる状態でもない・・・

成井登山口・・・
短いが山頂(タカミクラ)まで全て階段・・・
このルートなら下りも膝をひねったりすることなく安全に降りれる・・・
やはり?下りになると膝に不安感がありプロテクターを着ける図。
11.06.27(月) 気分爽快タカミクラ_a0062810_12124465.jpg



終わった後は用意しておいたアシング~を・・・
ゴムで固定しとけばクルマに乗車中でもしっかりアイシング~!
11.06.27(月) 気分爽快タカミクラ_a0062810_12171821.jpg

by katorogu | 2011-06-27 12:18 | トレイルラン・川遊び