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11.01.27(木) ♪寒い朝♪

寒い日の手袋・・・
今まではブラックダイヤモンドのライトウェイトを使ってた(写真右側)
もともと手先が冷たくなるオイラはここんとこの寒さも手伝ってか中盤までは快適なのだが後半になるとかいた汗?で手首付近が冷えてしまう。
そこでモウ怒って(笑)今日は防寒自転車用(パールイズミ8355・写真左側)を使用してみた。
手首までしっかり覆ってくれる設計と保温力もあるのか汗をかいた後も冷えることなく終始快適に使用できた。見た目にイカついが寒い日はそんなこと言ってられない・・・
※手首が冷えると血液の流れが悪くなり体力消耗が著しく低下する!とのこと。
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帝釈山への途中にある癒される谷・・・テクニカルでもある(笑)
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癒される谷はドントダムを出発してシビレ山まで行く途中にある谷(の所)
あそんだ距離:11km   あそんだ時間:1時間34分34秒(登り:56分49秒)
昨日のジョギングのせいか?シビレ山の途中で太ももが筋肉痛になっていた(涙)
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by katorogu | 2011-01-27 12:54 | トレイルラン・川遊び