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10.11.10(水) 気持ちヨカタン

ポカポカ陽気の中、ipotで好きな歌を聞いてくつろぐ・・・
やっぱりココは気持ちヨカタン!
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足首の痛みも良くなってきたので3日程前からジョギングを始めた。
距離は3~5kmと短く平坦なこともあってか足首の痛みは出ない。
ならば・・・
タカミクラの山頂までなら大丈夫ではと
(山頂からの下りはゆっくり下山すれば)


今日は山頂までだけなのでのタイムトライアルをしてみた。
北池登山口~タカミクラ山頂:31分(A・Bルートの時は34~35分)
最後は180超えになってヘロヘロに・・・
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by katorogu | 2010-11-10 12:04 | トレイルラン・川遊び