2015.08.26(水) 星ミクラ

最近ロードBIKEを乗る機会が多くなってる・・・
せっかくなので成井登山口からチャリも山頂まで・・・
台風後のせいか過去にないほどの綺麗な夜景が見ることができた・・・
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# by katorogu | 2015-08-27 14:14 | チャリンコ・雪遊び | Comments(0)

2015.08.12(水) 孫びや~ん

お盆で帰って来た息子夫婦と孫そして薮サ(松尾)ファミリーと高級賀茂鶴へ
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# by katorogu | 2015-08-14 17:36 | その他 | Comments(0)

2015.07.20(月) 軽井沢シルバーストーン

茨城県人、そして川重の後輩でもあるオマタとシルバーストーンへ
最近FBで繋がった藤氏も誘い現地で合流!彼と会うのはカワサキレース時代なんと30年ぶりだ・・・
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# by katorogu | 2015-07-25 15:25 | その他 | Comments(0)

2015.07.03(金) 星ミクラ

インドア生活に耐えかねて星ミクラに行くミクラ!
成井登山口から、いつもなら山頂まで15分ほどだけど今夜は1時間ちょい!
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脇の下が松葉杖で擦れてヒリヒリしたのはここだけの話(笑)
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# by katorogu | 2015-07-06 15:36 | トレイルラン・川遊び | Comments(0)

2015.06.24(水) アキレス腱部分断裂

須磨浦を出て菊水山まで2時間10分ちょい、いいペースに調子に乗って吊り橋への途中下りで着地時にアキレス腱がブチっ!あそび過ぎって分かってるのでこれも又人生びや〜ん!
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FB走り仲間の二宮Dr.勤務の龍野にある信原病院に・・・
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運良く部分断裂で手術の必要なし!
黒いのがアキレス腱、白い部分が切れてるところ、2~30%切れてる。
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高級ギブスは2週間とのこと・・・
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# by katorogu | 2015-07-06 15:29 | リハ日々 | Comments(0)

2015.06.21(日) 父の日

あこちゃん ありがとびや~ん!
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# by katorogu | 2015-06-21 14:58 | その他 | Comments(0)

2015.06.20(土) 星ミクラに酔うミクラ

どこのテーブル、景色より贅沢・・・
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# by katorogu | 2015-06-21 14:56 | 飲む食う | Comments(0)

2015.06.08(火) One moment in time

誰も聞いてないけど
アワイチは朝活ぐらいが丁度いい(笑)



天気予報だと昼から雨とのこと・・・だったがきれいな朝陽&朝焼けが見れた
これだけでも早起きした甲斐がある!というもの・・・
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One moment in time
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■あそんだ時間:6時間5分(4時出発〜10時5分着)
■あそんだ距離:約150キロ
■食べ飲んだモノ:おにぎり1ケ・ボトル500c(スーパーバーム溶かす)・缶コーヒー1ケ(自販機)
■あそんだチャリンコ:GIANT TCX ADVANCED PRO1(シクロクロス) 
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# by katorogu | 2015-06-08 17:50 | チャリンコ・雪遊び | Comments(0)

2015.05.26~27 サインはV熊野古道100参る 本宮で参る

■サインはV熊野古道100参る!金峯(吉野)を出発、本宮でリタイヤそれも又人生(笑)
今回3回目のサインはVのトライであったが季節外の暑さに本宮で断念!


奥駈に小辺路を加えた「サインはV熊野古道100参る」
行程は吉野の金峯神社から熊野本宮までの大峰奥駆、そして本宮から高野山までの小辺路だ。
それを線でつなぐとローマ字のVの字になる(距離はおよそ160kmつまり100マイル)
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金峯神社7時30出発、四寸岩山に8時12分
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太古の辻には10時間後の17時30分
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吉野を出て約14時間50分(22時20分) 怒田の宿跡に
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ヘッドライトを消すと大峰の空間を独り占め・・・自分だけの世界に酔ってしまう(笑)
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本宮着10時00分、季節外の暑さで小辺路は断念!
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2015年5月 26日金峯神社7時30~山ケ上岳10時10分~弥山13時53分~釈迦ケ岳16時53分~
太古の辻17ぞ30分~行仙岳22時18分~笠捨山23時56分~27日地蔵岳0時7分~
玉置山(自販機)4時30分~大森山6時07分~本宮10時00分

本宮着後、小辺路に行くつもりだったため後半少しペースを落とし更に熊野川をジャブジャブ渡らず
(シューズ&ソックス濡れるのを防ぐため)舗装路を約2km歩く、この時季節外れの暑さに小辺路を断念!
結果的に2回目の無泊奥駈となる(1回目はhttp://roll-kato.com/okugake.html参照)
■あそんだ時間:26時間30分(5~10分数回腰かけて居眠り)
■あそんだ距離:およそ90km
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# by katorogu | 2015-05-28 15:05 | トレイルラン・川遊び | Comments(2)

2015.05.14(木) 語録カード

最近ブログではご無沙汰してるので久しぶりの語録投稿!
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その他はロールアウトHPにて
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# by katorogu | 2015-05-14 17:37 | 加ト絵語録 | Comments(0)