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08.03.30(日) 運動神経がグー♪

バランスがグー♪楽しんでグー♪ボルダリングー♪
本日クライミングシューズをGETした正座男さんにM2さんM田さんなどなど・・・皆さん(星飛雄馬の彼女は美奈さん?)バランスの良さにはオドイーターです・・・オイラが始めた時のレベルとは格段に上・・・
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パソコン破損につき全てのメールアドレスが削除してしまったためロールアウトからの連絡ができません。お手数ですが k.kato@zeus.eonet.ne.jp までお名前を添えてメール送信をお願いします。ご迷惑おかけしますがよろしくお願いします
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by katorogu | 2008-03-31 09:35 | トレイルラン・川遊び | Comments(0)

08.03.30(月) チーズケーキ

普段はほとんど食べないケーキ・・・
納豆仮面推奨シャトレーゼのチーズケーキ・・・
サクサク感とチーズの風味で何個でも食べれてしまいそう・・・そしてなによりも安価だ!
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by katorogu | 2008-03-31 09:23 | 飲む食う | Comments(0)

08.03.28(金) ♪アンアンアン♪

伊勢の名物は甥っ子からの・・・
いろいろな問題があってもやはりおいしいものはおいしい・・・
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こちらは東京からあこちゃんのおすすめまんじゅう・・・
揚げているのか?表面のアブラっぽさがアンうまいこと絡まって旨いっ
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by katorogu | 2008-03-28 15:01 | 飲む食う | Comments(0)

08.03.28(金) パソコン破損につき

全てのメールアドレスが削除してしまったためロールアウトからの連絡ができません
お手数ですが k.kato@zeus.eonet.ne.jp までお名前を添えてメール送信をお願いします
ご迷惑おかけしますがよろしくお願いします!

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by katorogu | 2008-03-28 09:40 | その他 | Comments(0)

08.03.23(日) 魚住まんじゅう

こんなんあったんか~っ・・・
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となりのラーメン屋さんの餃子
とってもおいし~っ!黙々と餃子を食べる・・・
で焼き物には手をつけず・・・でも最後は鼻血男さんがガブリ・・・
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即席の宴なのに気づけば10人近いメンバーが・・・
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by katorogu | 2008-03-23 11:57 | 飲む食う | Comments(0)

08.03.21(金) その存在は知っていたが

パウダー専用とは言うけれどあまりにも男らしいT井君のスキー板
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サイズはトップ155mm・センター130mmとオイラのテレマーク板(写真下)が子供用に見える
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by katorogu | 2008-03-21 17:00 | チャリンコ・雪遊び | Comments(2)

08.03.21(金) タカミクラハイキング

脂肪が燃えやすい最適な体温はおよそ37.5℃・・・
普通?に会話ができないくらいの運動になると乳酸が溜まりだし脂肪燃焼のための酸素が不十分になる・・・とのこと
負荷をかけないと運動した気になれないのはオイラだけ・・・
170前後の心拍数から頂上で190を指した・・・
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ここのところテレマークでか?右足首を痛めてしまい楽しみのはずの下り坂はゆっくりと歩いて下りる・・・サミシっ~
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by katorogu | 2008-03-21 11:41 | トレイルラン・川遊び | Comments(2)

08.03.19(水) おはぎだと

あんこで包んであるので、きなこで包んだコレはなんと呼ぶのか???
T村奥様の手作りの差し入れ・・・
適度な甘さのきなことご飯の中の甘いあんことがほど良く混じって思わず続けさまに3ケいただいてしまった!それも昼ご飯直後に・・・「フウ」
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今朝春に向けて?F’sサロンで散髪するも今日の雨はちょと肌寒い・・・
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by katorogu | 2008-03-19 14:28 | 飲む食う | Comments(2)

08.03.17(月) ゴジ男ステッカーの威力

なんと今シーズン、氷ノ山と千ケ峰でマグボトルを次々と紛失・・・
お陰?で今シーズンは3ケも購入するハメに・・・ところが昨日その紛失したマグボトルをF川さんが偶然にも見つけてくれた!
写真左は紛失防止用に紐を取り付けた象印マグボトル(350cc)
写真右が今回発見されたお気に入りの超軽量のタイガーサハラマグ(200cc)
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F川さん、ありがとう!
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by katorogu | 2008-03-17 12:32 | その他 | Comments(3)

08.03.16(日) 滝ビヤ~ン

雪解け水を軽快に滑る
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こちらは山頂から氷ノ山を望む
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by katorogu | 2008-03-16 13:46 | チャリンコ・雪遊び | Comments(2)