トリビヤ~ン

関西で2番目においしい焼き鳥屋さん「Mや」は幸いにして4軒隣にある
(2番目というのはここより旨い店が他にあってほしいという期待からオレが勝手に決めてるもの)
一押しは「焼き軟骨と肝」行く度に必ず注文するのだが今回食べた「カモ」はこれを勝るほどのうまさであった!噛み応えのあるムチムチ感と肉汁たっぷりのジューシー感・・・次回からこれも注文の定番になりそうだ
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定番と言えば鳥刺(モモ・キモ・砂ズリ)これもおすすめである
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これらのアテで飲む生ビールの旨さは言葉では表せない!
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by katorogu | 2006-06-28 23:55 | その他 | Comments(0)

キンチョーの夏

ビールの夏!
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隣にラーメン屋さんがあるのだが5年前位?に一度ラーメンを食べたっきり
今回ビールのアテにと餃子を注文したらこの餃子がメチャ旨かった!
大きくて具がたくさん入っていてシャキッとしていてこりゃたまらん!
(赤○がその餃子)
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by katorogu | 2006-06-27 23:55 | Comments(0)

じっとしてても腰が痛いので

リハビリがてら山を散策する
今日はほとんど沢の中をジャボジャボ・・・
沢の中は石がゴロゴロ凸凹で早く歩こうとすると結構難しい!
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↑最初はサワヤカ・・・森林浴の中を・・・・
↓この季節はやっぱ水場が気持ちいいっ!深いところは胸元まで浸かりそう・・・
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by katorogu | 2006-06-27 18:17 | トレイルラン・川遊び | Comments(4)

小さなコダワリ

ハイドラパックリザーバーはホースの取り外し、裏返して洗えるなど他製品より一歩リードしていてずーっと愛用しているが強いて言えば吸いのゴム部が粘っこく(といってもベトベトしてるのではない)グリップ力が良くあちこちに引っかかってしまいザックを背負う時などホース吸い口部が後の方にいる場合が多々ある
後にある吸い口ホースを手で前に持ってくれば済むとtだが面倒くさがりのオイラはその吸い口をグレゴリーのものに変えている
グレゴリーの吸い口だとザックを背負う時、後の方に引っかかることがない
それとこの吸い口の方が軽く吸うだけでも十分水分が口の中に入ってきてくれる
更に利用頻度は少ないが車など移動の時など使用しない時のために吸い口にON・OFFの切り替えがハイドラックにも付いていつがグレゴリーの方が切り替え操作も楽に行える
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本体はハイドラパックで吸い口のみをグレゴリーに変更して使っているオイラのリザーバータンク
グレゴリー リザーバー用 バイトバルブ 当店販売税込価格¥1.260

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by katorogu | 2006-06-27 11:07 | トレイルラン・川遊び | Comments(2)

これは旨いっ

Kちゃんにもらった味付けのり、メチャウマ!!!
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by katorogu | 2006-06-25 14:04 | その他 | Comments(0)

過去最悪?

腰痛の痛みがピーク?に達しとりあえず痛み解消にと明石にある針灸治療所に行く
患部(腰)に針を刺す治療の他に脈拍をみながら手と足のツボに金針を当てて(厳密には直接肌に当てず5mm位離して)治療を受ける
信じられないがこの金針治療をするとさっきまで靴下を履く動作がつらかったがかなり解消された!でも半信半疑・・・・
おかげで腰痛はかなりマシにはなったが腰部の背骨を触るとイヤな痛みがあるのでもっと根本的に治療をしないとマズイような気がする

誰かいいアドバイスがあれば・・・
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by katorogu | 2006-06-24 11:49 | その他 | Comments(2)

昨日は閉まっていたけど

今日は整骨院は開いていたので腰痛治療してもらえた
少しマシになったけど梅雨のせいかダルサは残る
腰痛以外にも「右足股関節の動きが悪い!・・・」との先生の見解で股関節のマッサージもしてもらう(やはりストレッチは自分でも日々すべきか・・・)
以前からMTBでのペダリングは腰に負担がかかることもあり25日に予定していた早朝MTBランは中止とする(立ちコギなら少しはマシなのであるが)
楽しみにしていたみなさんゴメンナサイ!
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by katorogu | 2006-06-22 11:20 | その他 | Comments(0)

腰が重くダルイので

朝行きつけの整骨院に行ったが「残念!」閉まっていた・・・
張り紙もなかったが臨時休業のようだ。朝霧まで出向いたのに無駄足だった(トホホッ)
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by katorogu | 2006-06-21 10:45 | その他 | Comments(0)

休日だったがゴソゴソしていて

夕方にタカミクラにのんびり出かける
①以前から目に付いていた岩、そのうちクライミングエリアになるであろう岩場
まだここを登れるクライマーはこの世に存在しないのでは・・・
そういえば大峰山系にあちこちに巨大岩場があったなあ~
②その岩場の上(赤←から)で撮る
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③タカミクラはかなりのロングルートもトレ-ル(取れる)トレールエリアでもある
(赤↓がタカミクラ山頂)桶居山から撮る
④2時間程汗をかいてホッ!安堵のひと時?ビールがあったらサイコーっ
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by katorogu | 2006-06-20 19:28 | トレイルラン・川遊び | Comments(2)

早朝MTBラン

最近のそれはエスカレートぎみでついつい山奥に入ってしまう
不思議と同行の皆も不満?はなさそうである・・・
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写真は急坂の続く沢を下る
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by katorogu | 2006-06-18 20:34 | チャリンコ・雪遊び | Comments(3)