ヤルヤル日記

＞ ０９．１１．１９（木） 旨いっ！泡盛おもろ

とボジョレーヌーボでかんぱ～い！

43度とかなり高い（キツイ）はずなのにとっても飲みやすい「おもろ」
（世界のナベアツとは全く関係なし）

＞ ０９．１１．１９（木） 凄いオーディオ

注文してたipod nanoが本日届いた。これで音楽を聞きながらのハイキングや気が向いたら英会話なども気軽に耳に入れることも可能になる。
このipod nanoはビデオ撮影もできるスグレモノ？だ（オイラ的には静止画の撮れるカメラが良かったけど）
画像も取り込めるのでＭｙ絵語録をたくさん入れた。



アップルストアからの購入だと無料刻印をしてくれる。
これで飽きてももう手放せない「それも又人生」（笑）

＞ ０９．１１．１８（水） ネコとアヒルとネズミ

先日のチャリンコで木に当たった時の胸の痛み（残念ながら恋の痛みではない）がまだとれず（なぜか２～３日後に痛み出す）
病院での診断はあばら骨の奥にある胸軟骨（おいしそうな名前）が炎症を起こしてるとのこと・・・確かに触ってもあまり痛みはないが深呼吸したりハイキングで心拍数が上がると伊丹（痛み）幸男だった。

まぁそれはさておき先程３豆ちゃんよりマネキネコダックのマウスパッドをもらった。

マネキネコダックのマウスパッド・・・
ん、これってネコとアヒルとネズミ・・・

＞ ０９．１１．１５（日） ランナーズシューズ

下りを攻めない！藪を行かない！のであれば世に出てるトレランシューズはオイラにはオーバースペック。
例えオフロードであっても軽快に走るには軽量で路面をとらえる足裏感覚に優れるランニングシューズがベスト。（強度耐久性は劣るが）
いろいろ探した結果ミズノウェーブライダー（ワイドタイプ）をゲット。
この位のブロックの靴底なら十分グリップするだろう。

六甲ならこれで十分では。

＞ ０９．１１．１４（土） こんな紀文のカマボコ

とはわかっていてもなかなか田中。

やっとのことＨＰの絵語録ページをリニューアル。肝心の商品ページはいつになるやら。

＞ ０９．１１．１３（金） 怒るでしかしっ

昨夜、ちょこっとジョギングしようかとソックスを履き替えると
ゴワゴワ感と痛みが・・・
急いでソックスを脱いでみると・・・

「怒るでしかしっ」

ジョギングは止めてそそくさ家でアルコール消毒と言う名の晩酌を。
昨年の夏スズメバチに刺されて以来今年の９月には大峰でそして今回と立て続けに３回も刺されるってどーゆーこと。

足クサ～イ！ソックスの中に長時間いたせいか弱っていたようで刺された足は痛みだけで済んだ

＞ ０９．１１．１０（火） ホテル紅葉

今日は六甲山の紅葉ハイキングに。
裏六甲の地獄谷から魚屋道、一軒茶屋を経て表六甲の住吉谷（川）、石切道を経由する周回にルート（六甲Ｂルートとする）行くあどる



落ち葉のジュータンも心地良い！クッションにもなり足にもやさしい。



暑い季節と違って暑さでバテない分ガンガン行けてしまうのでかえって消耗が激しい。
■距離：２６．６ｋｍ　　時間：およそ４時間と少し　
■行動食：パン１ケ　サバスピットインリキッド１ケ　ドリンク１リットル
■ルート：六甲周回Ｂルート
地獄谷入口空き地１０：４３～地獄谷～地獄谷分岐１１：２４～シュラインロード・茶園谷沿い～湯槽谷峠１２：０２～魚屋道～一軒茶屋１２：４５～住吉谷（川）～石切道入口１３：２０～石切道～石切道終点１４：０６～神戸ＧＣ・地獄谷～地獄谷入口空き地１４：５１
↓地獄谷を往復（全く同じ箇所）してるのだが軌跡２本になってしまってる

こちらも終盤の高度が異常の値になってしまってる

＞ ０９．１１．０８（日） たいめいけんの

ひれかつサンド。
肉の分厚さおいしさとそして値段にビックリこきました（汗）

＞ ０９．１１．０７（土） ロールアウトホームページの

ＩＮＤＥＸ画面を冬遊びバージョンに変更。
画面右上の「気をつけ～っ」の写真はスライドショー。
今後デザインも少しづつ変えていこかでいこか。

＞ ０９．１１．０６（金） 食う食う食う

釣りたて揚げたての太刀魚・・・お腹が苦しい～っ！
メチャクチャおいしかったぁ～っ！


おいすぃ～いイモプリン。


沖縄帰りのカタ男亭のお土産。やめられない甘さ！